季節ごとの体に良い食べもの
夏に食べたい!体に良い食べもの|5~7月
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夏は、
体の新陳代謝がいちばん活発になる季節で、
パワーも全開になります。 汗をかいて、
体にいらない老廃物やほてりを外にだして … ホーム
【体のバランスを整える】春キャベツと鮭のレモンバター蒸し
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春は心身ともに活動的になる一方で、五月病や花粉症などで心や体のバランスが崩れたり、肌荒れが気になる季節ですね。 春に影響を受けやすいの … プライベート
「中馬のお雛さん」に行ってきました
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先日、母を連れて「中馬のお雛さん」に行ってきました。 母は昭和一桁生まれで、もうすぐ90歳。 少し足を悪くしていますが、毎朝のウォーキングは欠かさないし … 「漢方」かんたん解説
内臓のはたらき|体と心のサインと対処法
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漢方では、内臓は、たんなる内臓の名前ではなく内臓のはたらきによって体の中で起こるいろいろな現象も含んでいます。 健康な体はすべての内臓が元気で、そうすると、その内臓と … コラム
これまでの出来事
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このブログでは、自分の思いや経験したことも書いていこうと思っています。 このメディアを立ち上げた理由
今回は、このメディアを立ち上げるまでのお話しをしようと思います。
… 「漢方」かんたん解説
薬膳ってなんですか?
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薬膳が日本に入ってきたのは1985年
(昭和60年)頃です。 当時の薬膳は、とりあえず漢方薬をくわえた
だけの料理だったので、 「なんだか体 … 「漢方」かんたん解説
漢方ってなんですか?
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体の冷えやむくみ、 前より疲れが取れない 冷えや生理不順.. いざ病院に行って検査をしたとしても、これといった異常が見つからない。 病気で …